Hochsensitivität

Bild: aamanee

HSP (Highly Sensitive Persons - Hochsensitive Personen) sind Menschen, die über ihre fünf Sinne und den sechsten und siebenten (Intuition, Medialität) mehr und komplexere Informationen aufnehmen als der Großteil der Menschheit und sie auch detaillierter verarbeiten. Etwa 15 bis 20 Prozent weltweit sind hochsensitiv geboren, stellte Elaine Aron, eine amerikanische Psychologin, fest (hier geht's zum Selbsttest).

Diese Fähigkeiten dürften auch ein Ausdruck des neuen Bewusstseins (Globales Erwachen, Indigo-, Kristall-, Regenbogen-Seelen etc.) sein und sich in Zukunft weiter verbreiten bzw. bei immer mehr Menschen entwickeln. Die sensitive Veranlagung und zahlreiche andere Kennzeichen von HSP (Perfektionismus, großes Gerechtigkeitsempfinden, komplexes Denken etc.) können zu einer Reizüberflutung und bei einer Dauerüberlastung des Nervensystems im Extremfall bis zum Burnout führen.

Die Herzensmatrix-Methode ist eine Möglichkeit, neben genügend Rückzug und Ausgleich (z. B. Meditation, Ausflüge in die Natur), die Herausforderungen dieser Veranlagung im (Berufs-)Alltag zu meistern und die Gabe der Hochsensitivität nicht als Bürde sondern ein Geschenk zu sehen. Unsere Welt braucht einen sensibleren Umgang - mit dem Planeten und miteinander - um gemeinsam in ein Zeitalter der nachhaltigen Entwicklung, des Friedens und der Gemeinschaft (Allverbundenheit und Einheitsbewusstsein) zu gehen.

 

Durch meine eigene hochsensitive Veranlagung und frühere krisenhafte Erfahrungen kann ich Unterstützung und Verständnis für HSP anbieten und nähere Informationen zu diesem Thema weitergeben (aktuelle Angebote regelmäßig unter Termine). Unser Netzwerk von Hochsensitiven für Hochsensitive veröffentlicht auf der Website www.hochsensitiv.net ebenfalls Einzel- und Gruppenangebote für HSP. (Mehr dazu auch in meinem Newsletter - gern per e-mail abonnieren - und im Newsletter des Netzwerkes, der online abonniert werden kann.) - Die Mitglieder des Netzwerks sind:

 

hochsensitiv_netzwerkliste.pdf

 

Fachartikel_Hochsensitivität.pdf

 

Leitfaden_HSP_Wifi_Lehrgang.pdf